今年立冬时间与气候预测：温暖或严寒的冬天？

2026-10-30

今年立冬定在2026年11月7日下午5时51分到54分之间，对应农历九月廿九，星期六。根据传统的说法，过了正午就算进入下午，因此可以说是“下午立冬”。那句“上午立冬，单衣过冬；下午立冬，冻死老牛”的说法版本众多，但核心含义指向的是冷空气的到来节奏。上午立冬象征冷空气迅猛来临，意味着需要提前储备柴火和粮食；而下午立冬则表示冷空气来得比较缓慢，还能维持温暖，给人感觉冬天不那么急迫。从这一点看，今年冬天急剧降温的可能性较低，初期或许更加温暖。然而，若完全不准备御寒衣物，可能会在未来突然降温时感到后悔。

今年冬季的重要影响因素是超强厄尔尼诺现象。国家气候中心确认，2026年9月开始出现超强厄尔尼诺，可能是有记录以来最强的一次。这种气候会导致我国冬季风减弱，整体气温偏高，暖冬的可能性加大。因此，从整体来看，今年冬天很可能是个暖冬，与农谚“下午立冬”相吻合。

然而，“暖冬”并不意味着整个冬天都不会冷。国家气候中心的预测提醒，虽然整体气温偏高，但寒潮的出现频率可能稍有增加，气温波动也会较大。这意味着，虽然大部分时间温暖，但中间可能会经历几次剧烈降温，令人措手不及。冬季的湿冷在南方会更加难以承受，因冷空气与湿气结合时，体感会非常寒冷。 球友会

在这个冬天中，应该关注的是气温的波动而不是单纯的冷暖。厚衣物不要轻易收起，对于“暖冬”也不能掉以轻心，应时刻关注天气变化。立冬也代表着储藏能量的开始，应当顺应昼夜更替的节奏，保留体内热量。而饮食上，北方的热饺子和南方的老鸭汤都可以帮助增强抵御寒冷的能力。总之，虽然暖冬可能是趋势，但冷却的天气仍需引起重视，合理应对才能度过这个冬天。