赵睿谈减重经验：每周体重检查促成效果

2026-09-30

赵睿在北京男篮的新赛季誓师大会上分享了他休赛期减重成功的心得。他提到主教练李楠的积极督促对他的瘦身成果至关重要。李楠表示，赵睿归队的第一天就得知自己的体重超标，并且每周一都会进行体重检查。如果未达到目标，就会增加额外的体能训练，以帮助他减轻体重和脂肪。李楠同时也赞扬了赵睿的减脂决心，认为他积极向上的态度是成功的关键。